L’ESPORT COM A ACTIVITAT EXTRAESCOLAR DELS ALUMNES DE

L’INSTITUT  LA MAR DE LA FRAU

 

L’esport és una activitat física molt bona pels joves o adolescents. Es tracta de tenir bona  salut física i mental i això ens permet sentir-nos més forts i millor. Caldria tenir cura d’una bona alimentació mediterrània i practicar esport a  diari. Com a mínim 1h al dia seria molt favorable. Si preguntem a la classe de revista de 4t, ens responen que la majoria d’alumnes fa esport. L’esport més practicat és el futbol, però també es practiquen altres esports molt interessants:  gimnàstica rítmica , bàsquet , pàdel ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bon dia Nacho, des de quan jugues a futbol?

Des dels 3 anys, perquè m’agradava. Vaig començar al futbol Vidal i Barraquer.

​

A quin club pertanys? Per què?

A La Floresta. Vaig a aquest club de Tarragona, perquè té un nivell més elevat. Estic en una divisió preferent.

​

Quantes hores a la setmana  entrenes?

Entreno 6h a la  setmana a Tarragona, més el partit del cap de setmana. A més a més, faig entrenament personal a Cambrils a la piscina i al gimnàs del pavelló.

​

Cada quant temps teniu partit?

Cada setmana tenim un partit que es juga dissabte o diumenge.

​

Per què t’agrada el futbol?

Perquè de sempre m’ha agradat. A la meva família, el meu avi era jugador de futbol professional. Era jugador del Rayo Vallecano.

​

És un esport que recomanaries? Per què?

Sí, perquè és saludable, divertit i es juga en equip.

​

Trigues molt de temps a anar a Tarragona a entrenar? No.

Ho porto bé. Ens combinem els viatges en cotxe entre tres jugadors. Dos de Cambrils i un de Salou.

​

Et pots combinar el futbol amb els estudis?

Sí.  No hi ha cap problema.

​

Moltes gràcies, Nacho.

De res. 

 

                                                                   Unai Ferré Figueres i Daniel Naïm Carmona, 4t ESO